OM OM OM

      Yogena cittasya padena vaćam       Oddaję pokłon najszlachetniejszemu z mędrców Patańdżalemu,

     malam śarirasya ća vaidyakena        który wskazał drogę do spokoju umysłu w swym dziele o jodze,

   Yopakarottam pravaram muninam                      do jasności mowy w dziele ogramatyce,       

       Patańjalim pranjalir anato'smi                       i do czystości ciała w dziele o medycynie.

            Abahu purusakaram                                       Oddaję cześć Patańdżalemu,

         Śankha ćakrasi dharinam                   temu którego górna część ciała ma kształt człowieczy,

        Sahasra śirasam śvetam                                    który dzierży konchę i czakrę,

           Pranamami Patańjalim                             zaś jego głowę otacza tysiącgłowa kobra.

                       Om                                        Wszechmoc  Wszechobecność  Wszechwiedza 

I.2. yogaś cittavrttiniridhah                                                                                                                                            ( joga jest powściągnięciem zjawisk świadomości ) Js. Patańdżali      

II.29 yamaniyamasanapranayamapratyaharadharanadhyanasamadhayo ’stavangani                         ( jamy, nijamy, asany, pranajama, pratjahara, dharana, dhjana, samadhi ’człony jogi )

asthangayoga - joga ośmioczłonowa

yama - powszechne przykazania, zasady moralne

niyama - indywidualne praktyki oczyszczające

asana - pozycje ciała

pranayama - regulacja i kontrola oddechu, sztuka tworzenia energii - wdech

pratyahara - wycofanie zmysłów, sztuka ochrony energii - wydech

dharana - koncentracja, przykucie uwagi umysłu, podstawa medytacji

dhyana - kontemplacja, medytacja, stan obserwacji i refleksji umysłu poprzez doświadczanie

samadhi - skupienie, całkowite zjednoczenie umysłu-świadomości, owoc medytacji